Coach Anna Casas
11 juny, 2024
PER CUIDAR i REGENERAR EL TEU BENESTAR – TALLERS TARDOR 2024
Obrint places per crear el proper cercle d'indagació Aquesta és una invitació per formar part d’un grup de 5 persones que ens reunirem al llarg dels proper mesos, 1 cop al mes aproximadament, per indagar i aprender sobre els següents temes: 1- UN TASTET DE LIDERATGE SOMÀTIC Sempre...
15 maig, 2024
SUPERVISIÓ GRUPAL DE COACHING – METAVISIÓ
SUPERVISIÓ GRUPAL DE COACHING Un espai de reflexió per cuidar-te i renovar-te Per què participar en un treball grupal de Super-Visió? Per cuidar-te i cuidar el teu equip Per seguir aprenent sobre tu mateixa i les relaciones personals Per considerar perspectives diferents i desde una mirada més...
26 febrer, 2024
CURS DE MINDFULNESS a Serinyà, GIRONA
PROGRAMA DE 5 SESSIONS de 2,5 hores basat en el mètode MBSR (Mindfulness-based Stress Reduction). És un curs per desenvolupar l’atenció plena i reduir l’estrès. HORARI MAIG 2024: de 18.00h a 20.30h DIES: dijous 2, 9, 16, 23 i 30 de maig 2024 Mindfulness orientat a millorar...
30 gener, 2024
LIDERATGE SOMÀTIC
LIDERATGE SOMÀTIC. Sí, el lideratge i el cos van junts, són inseparables. Comencem pel lideratge. Tradicionalment, quan parlem de lideratge, el primer que ens ve al cap són les persones conegudes, grans líders, amb molt de carisma, els CEO de les grans multinacionals, persones que estan en...
20 desembre, 2023
BONES FESTES I BONY ANY 2024
BONES FESTES I BON ANY NOU 2024 Desitjo que aquestes festes t'aportin serenitat, saviesa i l'alegria de compartir amb les persones importants de la teva vida, Anna...
6 desembre, 2023
METAVISIÓ – PRÀCTICA REFLEXIVA – SUPERVISIÓ
La METAVISIÓ ens invita a ampliar el context des del qual vivim una determinada situació. Tal com indica la paraula, es tracta de buscar una visió META: més enllà de. La Metavisió és un diàleg reflexiu per posar perspectiva, per observar una situació des d’un lloc...
21 setembre, 2023
SUPERVISIÓ DE COACHING PER A RESPONSABLES DE RRHH
Què és la Super-Visió de coaching? És un treball de diàleg i reflexió amb l’acord de la total confidencialitat amb 3 objectius principals: Seguir creixent i aprenent com a persona i en la teva pràctica Debatre dilemes ètics i desenvolupar la maduresa ètica per enfortir el...
8 setembre, 2023
CURS DE MINDFULNESS
PROGRAMA DE 5 SESSIONS de 2,5 hores basat en el mètode MBSR (Mindfulness-based Stress Reduction). És un curs per desenvolupar la consciència plena i reduir l’estrès. HORARI OCTUBRE i NOVEMBRE 2023: dilluns de 18.00 a 20.30 DIES: 2, 9, 16, 23 Octubre i 6 de Novembre...
31 juliol, 2023
VACANCES, PER CONNECTAR O PER DESCONNECTAR?
La setmana passada conversant amb un equip, va sorgir la pregunta: les vacances són per connectar o per desconnectar? Interpretem que volem desconnectar de les rutines, de la feina, de les obligacions, de les preses, del “tinc que”,...