16 setembre, 2015
Coaching a Banyoles
Aquest mes de setembre celebro que fa 3 anys i mig que treballo com a coach amb adolescents i pares. El coaching s’associa generalment a l’àmbit empresarial i esportiu, però...
Coach Anna Casas
27 juliol, 2015
Comunicació entre pares i fills adolescents
Comuniquem contínuament, amb paraules i sense paraules.De fet, la comunicació no verbal és el 93 % del total de la comunicació! Increïble! I al mateix temps, aquesta comunicació no verbal és una oportunitat per interaccionar amb els fills adolescents i generar unes relacions familiars positives. L’adolescència pot...
23 juny, 2015
Bullying i adolescents
Un dels problemes de la societat d’avui en dia és el bullying a les escoles. Estic parlant de l’assetjament escolar a nens i adolescents dins de les aules. És de vital importància entendre l’envergadura d’aquest problema: com s’origina, com es desenvolupa i el mal que crea...
5 juny, 2015
Objectius i coaching amb adolescents
Objectius, metes, propòsits, passions, missions...
1 abril, 2015
Confiança i autoestima
La confiança i l’autoestima són dos conceptes importants per al desenvolupament personal que, ja de bebès, comencem a desenvolupar. Com a pares, la nostra forma d’actuar envers els fills i de parlar-hi des del moment en què neixen ja està contribuint a la confiança i l’autoestima...
25 febrer, 2015
Coaching per als adolescents
L’adolescència és una etapa vital de la vida. Entre els 12 i els 18 anys, els joves estan en canvi continu i prenen decisions d’un gran impacte en la seva vida: amistats, estudis, vocació, aficions, etc. El coaching permet als adolescents tenir un espai confidencial per...
25 febrer, 2015
Què és el coaching?
Hi han moltes maneres d’explicar-ho. Aquesta és la que a mi m’agrada: el coaching NO és una teràpia. Tampoc és donar consells. I tampoc és jutjar, ni ensenyar. El coaching és una conversa confidencial entre el client (coachee: sigui un jove, un adolescent, una mare, un...
16 gener, 2015