Coaching per als adolescents
L’adolescència és una etapa vital de la vida. Entre els 12 i els 18 anys, els joves estan en canvi continu i prenen decisions d’un gran impacte en la seva vida: amistats, estudis, vocació, aficions, etc.
El coaching permet als adolescents tenir un espai confidencial per sentir-se escoltats, sense ser jutjats, on poden expressar els dubtes, els somnis, les idees, les pors…
El coaching els pot ajudar a veure que són ells qui han de decidir què volen i entendre per quines raons això és important per a ells.
En l’adolescència hi ha molts reptes que, per a alguns joves, són com fites molt difícils d’aconseguir. L’autoconeixement els pot ajudar a veure les seves fortaleses i els petits passos que els portaran allà on volen arribar. Però primer cal definir molt bé què és el que volen.
Aquestes converses permeten als adolescents entendre com són i fer-se responsables del seu desenvolupament personal. L’autoconeixement els porta a guanyar confiança en si mateixos, la qual cosa els permet saber el que volen i, d’aquesta manera, escollir i decidir. Són tres qüestions bàsiques per arribar als 18 anys i estar bé amb un mateix, amb el que es fa i el que se vol fer. L’autoconeixement també implica descobrir i entendre els propis valors, ja que aquests són els que ens fan decidir d’una manera o d’una altra. Quins són els valors reals, no els ideals, que al capdavall ens fan moure? Quan els tenim molt clars les decisions esdevenen més fàcils.
Per altra banda, els fills necessiten el reconeixement dels pares per desenvolupar confiança en si mateixos i una autoestima sana. Per això també és important treballar una sessió amb els pares, ja que aquests són un dels referents més importants i la seva manera d’actuar i parlar té moltíssima influència.
És un privilegi ajudar els adolescents en aquesta etapa de la seva vida, ja que hi ha força nois i noies que se senten perduts i això els porta a deixar-se influir pels altres. Quan els adolescents entenen el que és important per a ells i les raons, llavors poden començar a definir què volen i com ho volen aconseguir.
Tal com va dir algú: “Si no saps el que vols, tant se val el que facis”.
No Comments