COACHING EN LA NATURALEZA
Paseo de reflexión, cambio de perspectiva, conexión
Cada vez que pongo la atención en la naturaleza, en el espacio exterior, siento un cambio positivo. La emoción que siento se transforma en una sensación aún más positiva. No necesito hacer nada y al mismo tiempo algo está pasando. Experimento este contacto con la naturaleza como regenerador y me invita al silencio y a ser, en vez de hacer.
El bosque, el mar, los prados, el sol, las estrelles, el cielo, las flores…. nos invitan a parar y admirar su belleza. Desde este lugar nuestra percepción se amplia y hay alguna cosa interior que se despierta. Realizar la sesión de coaching en el exterior y en contacto con la naturaleza nos aporta un plus en la reflexión. Salimos de nuestra narrativa y juicio para conectar con la intuición.
Los científicos explican que nuestro cuerpo y la naturaleza están formados por los mismos elementos y por esta razón hay resonancia. Cuando estamos en resonancia, sentimos equilibrio y bienestar. Nuestra mente descansa y se regenera. De pronto tenemos mejores ideas, encontramos la solución a lo que nos preocupa.
Un paseo en el entorna natural, por ejemplo lo que algunos llaman “baños de bosque”, es una excelente manera de enfocar aquello que nos preocupa desde una óptica distinta y seguro que no nos deja indiferentes. Y es que cada uno de nosotros somos un pequeño granito de arena en la inmensidad.
El impacto de la naturaleza en mi es regenerador. ¡Gracias por estar SIEMPRE disponible!
¿Y me pregunto?…. ¿Cuál es mi impacto en la naturaleza? … Será otra entrada.
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