PNL EN GIRONA

PNL EN GIRONA

“La Programación Neurolingüística no te cambiará la vida, pero te ayudará a que tu la cambies”. En mi opinión esta frase resume muy bien el poder de esta herramienta para el desarrollo personal.

Con este blog no pretendo definir que es la PNL; lo que busco es informar sobre las grandes posibilidades que ofrece para realizar cambios importantes en nuestra vida. Es una herramienta que nos puede ayudar en la educación, en la comunicación y en el desarrollo personal.

La PNL es un modelo analítico de las personas y está basado en el lenguaje y en el comportamiento. El lenguaje es un filtro muy potente en nuestra experiencia. El lenguaje que heredamos de la familia y de la sociedad donde vivimos juega un papel crucial en donde cada uno de nosotros pone su atención. Las palabras nos evocan imágenes, sonidos y sentimientos individuales a cada uno de nosotros. Un dato: está demostrado que las personas que hablan varias lenguas aprenden a pensar de forma distinta sobre el mundo.

Además las palabras tiene distintos significados para distintas personas, pues cada persona tiene su propia experiencia, cada persona es única. Por ejemplo, si digo: “he pasado una tarde relajada”, para mi será haber hecho deporte, para mi suegro será hacer una siesta sin interrupciones y para uno de mis hijos será mirar una película. Necesito entender el sentido de las palabras para la persona con quien hablo para poder realmente comprender lo que quiere comunicar. Y esto no es evidente, ya que cada uno de nosotros tiene sus propios filtros y sin darnos cuenta, juzgamos muy fácilmente y llegamos a conclusiones asumiendo hechos que pueden ser erróneos.

Un aspecto es como comunicamos con los demás y otro aspecto, también importantísimo, es como me hablo conmigo misma…¿cuál es la historia que me cuento? ¿Estoy satisfecha con esta historia? ¿Qué pensamientos hay detrás de decir unas palabras u otras?

Cuando realizo coaching con adolescentes y sus familias utilizo muy a menudo la PNL. Cuando somos realmente conscientes de cómo hablamos y de cómo nos sentimos, entonces podemos decidir qué aspectos queremos cambiar y aquí es donde el coach nos acompaña para llevar a cabo aquellos cambios que solos no nos vemos capaces de emprender.

Acompaño a las personas que desean realizar cambios para estar mejor consigo mismas y no ven por donde empezar. ¿Hablamos?

Escríbeme a: anna@coachannacasas.com para quedar con el día y la hora.

Foto de Pixabay