Tel.: +34 620 84 67 68 | Membre de la EMCC

estrés Archives - Coach Anna Casas
61
archive,tag,tag-estres,tag-61,ajax_fade,page_not_loaded,,select-child-theme-ver-1.0.0,select-theme-ver-4.2,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.4,vc_responsive
 

estrés Tag

14 gener, 2022

CURS MINDFULNESS HIVER 2022

PROGRAMA DE 5 SESSIONS de 2,5 hores basat en el mètode MBSR (Mindfulness-based Stress Reduction) HORARI FEBRER i MARÇ 2022:  dimecres de 18.30 a 21.00 DIES: 16, 23 de Febrer i 2, 9 i 16 Març de 2022 Mindfulness orientat a millorar l’atenció, reduir el malestar...

10 setembre, 2021

CURS de MINDFULNESS octubre-noviembre 2021

Programa per descubrir el Mindfulness, de 5 sessions de 2,5 hores basat en el mètode MBSR (Mindfulness-based Stress Reduction). Mindfulness, l'art d'estar present. HORARI OCTUBRE i NOVEMBRE 2021:  dimecres de 18.30 a 21.00 DIES: 27 d’octubre, 3, 10, 17 i 24 de novembre del 2021 Mindfulness orientat...

18 maig, 2021

M I N D F U L N E S S en la NATURA

DESCOBREIX EL MINDFULNESS EN LA NATURA Programa de 5 sessions de 2,5 hores/sessió basat en el mètode MBSR (Mindfulness-based Stress Reduction) DIES: 30 de juny, 7, 14, 21 i 28 de juliol 2021 HORARI: dimecres de 18.30 a 21.00 Mindfulness orientat a millorar l’atenció, reduir el malestar i l’estrès,...