28 juliol, 2022
CURS de MINDFULNESS aprop de BANYOLES – TARDOR 2022
PROGRAMA DE 5 SESSIONS 2,5 hores /sessió, basat en el mètode MBSR (Mindfulness-based Stress Reduction de Jon Kabat-Zinn) HORARI OCTUBRE i NOVEMBRE 2022: dimecres de 18.30h a 21.00h DIES: 5, 19, 26 D’OCTUBRE i 2 i 9 de NOVEMBRE de 2022 Mindfulness orientat a millorar l’atenció, reduir...