CURS DE CONSCIÈNCIA PLENA i REDUCCIÓ D’ESTRÈS – DESCOBREIX EL MINDFULNESS
PROGRAMA DE 5 SESSIONS de 2,5 hores basat en el mètode MBSR (Mindfulness-based Stress Reduction). És un curs per desenvolupar la consciència plena i reduir l’estrès. HORARI MARÇ 2023: dimecres de 18.00 a 20.30 DIES: 1, 8, 15, 22 i 29 de Març de 2023 Mindfulness...